心 ADHDはいつ、誰に伝える？――言う怖さと言わない苦しさの狭間で
「自分はADHDです」
この一言を、職場の人や友人に伝えるのは、思っている以上に勇気がいります。
理解してもらえるかもしれない。
でも、理解してもらえないかもしれない。
「だからミスしたのか」と納得してもらえること...
心 
心 僕が幼少期を振り返って気づいたこと
ADHDと診断されれば、少しは生きやすくなる。
診断を受ける前の僕は、どこかでそんなことを期待していたのかもしれません。
「どうして自分は、普通にできないんだろう」
「なぜ忘れるんだろう」
「どうして人より感情的に...
暮らし AGA治療を20代から続けてきた僕の体験談｜フィナステリド・ミノキシジルの効果と費用
「最近、髪の毛が薄くなってきた気がする」
そう思い始めると、鏡を見るたびに生え際や頭頂部が気になってしまいます。
僕自身、AGAを意識し始めたのは20代前半でした。
当時はまだ若かったので、「まさか自分が薄毛になるなんて...
心 失恋して、ぐるぐる考えてしまう――その思考を少しずつ整理してみる
失恋した直後って、頭の中がずっと忙しい。
「なんで振られたんだろう」
「いつから気持ちが変わっていたんだろう」
「あのとき、もっと何かできたんじゃないか」
「本当は何を考えていたんだろう」
そんなことを何度も...
心 期待されると頑張りすぎてしまう人へ――仕事を任されたとき、本当に全部背負う必要はあるのか
「お願い」と言われると、全部やらなきゃいけない気がしてしまう
仕事をしていると、こんなことはないでしょうか。
「これ、お願いしていい？」
そう言われると、
「自分に期待してくれているのかな」
「ちゃんと応えな...
暮らし 福岡県民なのに知らなかった。県議会って何をしている？ニュースをきっかけに調べてみた
最近、福岡県議会をめぐるニュースが気になっています。
議長や副議長のポストをめぐって、多額の金銭がやり取りされたという証言が報じられたり、録音データが公開されたり、現職の県議が議員辞職したり。
僕自身、福岡県に住んでいるのに、...
心 自由時間はADHDにとって本当に自由なのか？休日になると何もできない理由と、ラクに動くための工夫
「せっかくの休みだから、勉強したい」
「ブログも書きたいし、本も読みたい」
「普段できないことを、休日にやればいい」
頭ではそう思っている。
それなのに、いざ休日になると、なかなか動けない。
SNSを見て、Y...
暮らし シングルマザーとの恋愛が難しいと感じた理由｜別れて初めて気づいた、自分自身の葛藤
「シングルマザーだから、付き合うのはやめておこう」
僕は、そんなふうに考えて彼女と付き合ったわけではありませんでした。
むしろ、彼女に子どもがいることは分かっていましたが、それを理由に付き合うかどうかを決めたわけではありません...
暮らし 災害時に役立つ日用品7選｜熊本地震をきっかけに防災を見直しました
「福岡に住んでいるから、大きな地震とはあまり縁がないのではないか」
以前の私は、どこかそんなふうに考えていたのかもしれません。
もちろん、福岡でも地震が起こることは知っていました。
でも、東京に住んでいた頃は、日常的に地...
心 訪問拒否から学んだ作業療法士の葛藤
１.葛藤
「もう、あの人は来なくていいから。」
訪問看護の現場で働いていると、耳にすることがある言葉です。
しかし、それが自分に向けられたときの衝撃は、かなりありました。
私は、約半年間にわたって関わってきた利用者...